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jeu. 11 juil.
|Rueil-Malmaison
Atelier Yoga et Respiration
Avec Sandrine, atelier d'approfondissement de 2h sur le souffle. 30 €
Les inscriptions sont closes
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11 juil. 2024, 19:00 – 21:00
Rueil-Malmaison, 18 Rue Eugène Labiche, 92500 Rueil-Malmaison, France
À propos de l'événement
L’attention au souffle révèle
l’état de présence dans les asanas.
La respiration fait le lien entre le corps physique et les plans plus subtils de notre perception, et ainsi nous prépare à la méditation.
Lorsque la posture est stable, aisée, que la respiration est subtile, calme, alors commence la pratique du yoga.
Après une brève présentation du rôle central du souffle dans le yoga, nous l’expérimenterons à travers mouvements, postures et exercices de pranayama.
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