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Ateliers Yoga
- sam. 17 maiRueil-MalmaisonLa chronobiologie est l’étude des rythmes biologiques de l’organisme et leur impact sur la santé. Saviez-vous que votre horloge biologique influence votre énergie, votre digestion et votre sommeil ? Et si vous appreniez à vivre en harmonie avec vos rythmes naturels pour booster votre bien-être ?
- Plusieurs datesven. 04 avr.Espace Centre villeMise en place progressive de la pratique (état d'esprit, posture, respiration, concentration ...) suivie par des temps de méditation guidée et des temps de silence.
- sam. 08 marsEspace Bords de SeinePurna signifie complet, dans cet atelier Sampada vous propose une pratique incluant asanas (postures), pranayama (exercices de respiration) et chant de mantras. 30 €
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