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Atelier Purna Yoga
Atelier Purna Yoga

sam. 08 mars

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Espace Bords de Seine

Atelier Purna Yoga

Purna signifie complet, dans cet atelier Sampada vous propose une pratique incluant asanas (postures), pranayama (exercices de respiration) et chant de mantras. 30 €

Heure et lieu

08 mars 2025, 16:00 – 18:00

Espace Bords de Seine, 28 Bd Bellerive, 92500 Rueil-Malmaison, France

À propos de l'événement

Purna : L'Atelier Complet

Purna signifie complet. Dans cet atelier, Sampada vous propose une pratique qui inclut :

  • Asanas : Postures pour renforcer le corps et améliorer la flexibilité.

  • Pranayama : Exercices de respiration pour apaiser l'esprit et revitaliser l'énergie.

  • Chant de Mantras : Une pratique vocale pour harmoniser les vibrations intérieures.

Rejoignez-nous pour cette expérience enrichissante qui vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme.

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