sam. 17 mai
|Rueil-Malmaison
Atelier Naturopathie et yoga : Chronobiologie avec Manida
La chronobiologie est l’étude des rythmes biologiques de l’organisme et leur impact sur la santé. Saviez-vous que votre horloge biologique influence votre énergie, votre digestion et votre sommeil ? Et si vous appreniez à vivre en harmonie avec vos rythmes naturels pour booster votre bien-être ?
Heure et lieu
17 mai 2025, 16:00 – 18:00
Rueil-Malmaison, 28 Bd Bellerive, 92500 Rueil-Malmaison, France
À propos de l'événement
Au programme :
Une pratique de yoga sur le thème de la chronobiologie : postures et exercices de respiration
Comprendre les bases de la chronobiologie et son impact sur la santé
Découvrir les clés d’une alimentation adaptée à votre rythme biologique et d’autres conseils
naturopathiques (plantes médicinales, routines bien-être, etc.)
Venez découvrir des clés simples et naturelles pour mieux respecter votre horloge interne et